SEB FIT LAB propose un accompagnement individualisé associant analyse du mouvement, optimisation posturale et travail physique adapté à chaque personne.
Notre approche repose sur une idée simple :
une progression durable passe par une meilleure compréhension de son corps, de ses mouvements et de ses contraintes individuelles.
Chaque accompagnement est construit en tenant compte de votre morphologie, de votre mobilité, de votre pratique sportive et de vos objectifs afin d’améliorer votre confort, votre efficacité et votre progression à long terme.
Chaque accompagnement est construit en fonction :
• de votre condition physique
• de votre pratique sportive
• de vos objectifs
• de vos habitudes
• et de votre fonctionnement personnel
Une approche plus globale du sport et du mouvement
Nous accompagnons :
• les sportifs amateurs
• les personnes souhaitant reprendre une activité physique
• les personnes en recherche de régularité
• ainsi que les sportifs souhaitant optimiser leur pratique
L’objectif n’est pas uniquement d’améliorer les performances, mais de construire une progression cohérente, adaptée et durable.
Étude posturale & coaching sportif
Le travail physique comprend notamment :
• l’analyse posturale et biomécanique avec l’appui de l’analyse vidéo et d’une application développée pour améliorer et mettre des moyens d’actions spécifique à l’effort.
• l’optimisation du mouvement
• l’adaptation de la posture selon les objectifs et contraintes
• le développement musculaire et cardiovasculaire
• le renforcement des points faibles
• la prévention des blessures
• un accompagnement personnalisé selon la pratique sportive
Une approche complémentaire
Vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement réellement adapté à votre morphologie, à votre pratique et à vos objectifs ?
Profitez d’une d’une vérification de posture, de foulée ou d’une séance d’analyse de mouvement corporel dans votre discipline pour 49€
Une séance de coaching sportif de découverte pour 39€
Intervention sur site, à domicile ou sur le terrain de votre pratique.
Chez SEB FIT LAB, chaque accompagnement débute par une analyse approfondie de votre situation, de votre mobilité et de vos habitudes de mouvement.
Notre objectif : vous aider à comprendre votre fonctionnement, améliorer votre confort, optimiser vos gestes et progresser durablement grâce à des solutions personnalisées et fondées sur l’observation du mouvement.
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