Le cyclisme est une passion dans laquelle je me suis épanoui depuis l’âge de 11 ans. Au-delà de la pratique du sport en lui même, ma philosophie s’est inscrite dans le développement de cette activité pour apporter aux autres pratiquants mon expérience avec bienveillance et adaptativité.
Titulaire d’un diplôme d’éducateur sportif (Deust Apsl Sénior), j’ai pu notamment étudier l’anatomie, la physiologie, la biomécanique, la nutrition sportive afin de comprendre le fonctionnement du corps dans la pratique des activité physiques et sportives. Avec un cursus orienté sur les activité sportives variées comme de la musculation, de la fitness, de la gymnastique douce, ou des sports collectifs, j’ai développé la capacité à élaborer des exercices dans des plans structurés pour améliorer les capacité (force, mobilité, résistance à l’effort), ou encore à créé des activité collectives variés et ludiques et évolutives. Mon parcours m’a amené à me former avec beaucoup de travail personnel pour développer une méthodologie poussée qui prend en considération chaque individu afin de l’amener avec mes connaissances, vers un plan basé sur une progression vers des objectifs précis.
Proposer le service d’étude posturale en m’y formant a été une suite logique lorsque j’ai commencé à travailler en magasin de vélo. J’ai pu positionner de nombreux pratiquants de vélos depuis plus de 10 ans. C’est ce qui me pousse aujourd’hui à vous proposer un service plus adapté et plus poussé.
Par ailleurs je pratique les danses latines depuis de nombreuses années. j’ai travaillé mon corps pour améliorer mes capacités d’isolation et de souplesse pour réaliser les gestes spécifiques à la Bachata ou à la Salsa. En tant d’éducateur sportif, mon objectif sera de vous faire progresser dans vos disciplines avec la même méthodologie (questionnaire initial, objectif attendu, plan de travail avec la recherche d’exercices évolutif dans différents domaines de travail ainsi qu’ une vérification)
sebfitlab.com 